圖：現(xiàn)時香港日間天氣炎熱，人們經(jīng)常進(jìn)出冷氣地方，若飲食沒有節(jié)制，容易患上消化系統(tǒng)疾病。

　　時值深秋，早晚已有涼意，可酷熱還未完全退去，人們穿梭室外與室內(nèi)冷氣場所，由于溫差大，造成消化系統(tǒng)疾病頻發(fā)。此時，大家應(yīng)調(diào)養(yǎng)脾胃，預(yù)防病菌入侵。

　　雖然已經(jīng)踏入秋季，出門在外汗流浹背，進(jìn)入商場大廈則“冰天雪地”，溫差極大。午餐晚餐時，不少人還愛喝冷飲。種種環(huán)境因素以及生活習(xí)慣，造成現(xiàn)時香港的消化系統(tǒng)疾病頻發(fā)。

　　健康消化道具防御力

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的消化系統(tǒng)疾病，是指口腔、食道、胃、腸等消化道，以及肝、膽、胰腺等內(nèi)臟發(fā)生功能性和器質(zhì)性病變。

　　健康的消化系統(tǒng)具有一定的防御力，消化道黏膜遍布免疫組織、細(xì)胞和抗體，可以抵抗外來病菌的入侵。消化系統(tǒng)其中的重要功能為攝取能量和吸收營養(yǎng)。營養(yǎng)不良往往可以降低免疫系統(tǒng)的防御力，惡化病情；病情加重，腸胃吸收功能再度下降。

　　消化系統(tǒng)疾病亦容易影響食欲，打亂消化和吸收的飲食習(xí)慣、增加排洩或改變代謝。一旦消化系統(tǒng)發(fā)生病變，機(jī)體十分容易陷入營養(yǎng)不良和免疫系統(tǒng)受損的惡性循環(huán)?；忌舷到y(tǒng)疾病時，中醫(yī)先辨證論治，再以處方、針灸、食療等方法打破這個惡性循環(huán)。

　　在中醫(yī)學(xué)中，消化系統(tǒng)疾病主要對應(yīng)脾胃疾病和肝膽疾病。脾主運(yùn)化，主升清；胃主受納、腐熟水穀，主通降。中醫(yī)學(xué)對脾胃有“后天之本”的稱呼，意即身體五臟六腑皆依賴脾胃所養(yǎng)。臨床中的胃痛、痞滿、腹痛、嘔吐、洩瀉、便秘等，皆屬于脾胃疾病。

　　暴飲暴食易傷脾胃

　　暴飲暴食、饑飽不定、食有偏嗜、營養(yǎng)不良、飲酒過度、情志失調(diào)等原因，均可導(dǎo)致脾胃損傷，不能化生水穀精微營養(yǎng)機(jī)體。

　　臨床筆者大多建議脾虛患者重視夏季陽氣正旺之時，養(yǎng)生調(diào)理，否則寒冬來臨時，外寒之邪侵襲機(jī)體，脾陽虧虛，溫煦乏力，運(yùn)化失常，易見每因受寒或飲食不慎則腹痛腹瀉，嚴(yán)重者更可見脾腎陽虛，五更腎洩，下肢冰冷。故建議自覺虛勞的患者及早接受醫(yī)師診治，或針灸、或服藥、或天灸強(qiáng)健體魄，預(yù)防勝于治療。

　　步入秋冬，日常更當(dāng)重視食療之法，可以常服五爪龍山藥排骨湯。