圖:不打網(wǎng)球也有機會患上網(wǎng)球肘。
合谷穴:手背第1至第2掌骨間,第2掌骨橈側的中點處。有疏散風邪,開關通竅,清泄肺氣,止痛等作用。
曲池穴:肘橫紋外側端。有疏邪熱,利關節(jié),祛風濕,調氣血的作用。
手三里穴:前臂背面橈側,位處肘橫紋下兩寸,當陽溪與曲池穴連線上,曲池下三橫指。有通經(jīng)活絡,清熱明目,調理腸胃的作用。