圖：有抑郁情緒的人若經(jīng)氣運行不暢停滯，容易會感到肋骨痛。

　　“醫(yī)師醫(yī)師，我忍咗好耐，終于忍唔住了，好痛！”

　　“那你怎樣痛法呢？”

　　“深呼吸時痛、咳也痛、打噴嚏也痛、睡覺時轉(zhuǎn)身也痛，甚至連碰一下也痛，但我并沒有撞傷或跌倒呀?！?/p>

　　以上對白，經(jīng)常出現(xiàn)在日常的問診中。女士們常常會出現(xiàn)一邊肋骨痛，原因為何？現(xiàn)在就來揭開這個謎底吧。\注冊中醫(yī) 莫永豪

　　不知女士們有沒有試過，明明沒撞傷，也沒有做什么特別大的動作，只是日常生活的一個小動作，就立刻引發(fā)了一邊肋骨痛（尤其胸部向后或者胸部向下的肋骨），嚴(yán)重的時候就會出現(xiàn)上述的癥狀。為了止痛，她們可能會用藥油按摩一下，但是按摩完后，疼痛更加劇烈，令工作與生活都受到影響，再拖延久些，患者可能會想到是否自己的肺有問題呢？或者是否心臟有問題？其實這只是常見的肋骨痛，又稱作“肋骨骨膜炎”。

　　局部壓迫致發(fā)炎疼痛

　　一般肋骨痛，就是中醫(yī)所說的脅痛，我們會分為兩類：有外傷和沒有外傷。外傷，即是跌倒或為外物所撞引發(fā)傷患疼痛，一般經(jīng)治療后，三星期內(nèi)會基本好轉(zhuǎn)。另一種個案是完全沒有外傷，患者就是不明原因地出現(xiàn)一側(cè)肋骨痛。其實，這種疼痛是有成因的，而且是日常生活中常會遇到的──由胸圍及胸部扭曲變形而引致。

　　先說胸圍，大家可能從來沒想到胸圍會帶給肋骨傷害。女性戴胸圍是為了保護(hù)乳房，維持良好身形，但為了有良好的承托效果，胸圍須緊貼在肋骨上，從而對肋骨形成長期的擠壓，而腋下的肋骨受力最大，另外，胸圍內(nèi)的鋼線也會對肋骨產(chǎn)生壓迫，尤其以女士坐著的時候更甚。胸圍每天長時間的局部壓迫，肋骨骨膜、周圍的筋膜以及軟骨就會產(chǎn)生“抗議”，即出現(xiàn)發(fā)炎反應(yīng)，疼痛隨即產(chǎn)生。

　　另一個導(dǎo)致容易發(fā)炎的原因就是胸廓扭轉(zhuǎn)，即是整個胸部連肋骨發(fā)生了扭曲，這是因為人的工作生活習(xí)慣慢慢形成的，所以為什么每一個人都有不同程度的大細(xì)胸，這就是胸廓扭曲的現(xiàn)象。因變形引致高低不一的胸部，令受壓點也不相同， 有些過高或者過突的地方，長期與胸圍緊密接觸后，就會產(chǎn)生炎癥，尤其當(dāng)人將手臂外展抬高拉物時最容易引發(fā)，所以好多時生活上一個小小的動作，就會突然之間引發(fā)發(fā)炎，這也是令不少人覺得不解的原因：為何沒有受傷但卻突然出現(xiàn)疼痛。

胡亂按摩可加重癥狀

　　另外，也有一些其他的原因引起肋骨痛，例如龍舟運動員、有抑郁情緒問題的人，都會容易覺得兩邊肋骨痛，這是因兩邊肋骨是肝經(jīng)循行的位置，情緒的不穩(wěn)尤其憂傷抑郁等，都會導(dǎo)致經(jīng)氣運行不暢停滯，致出現(xiàn)不通則痛的癥狀。雖然，臨床上肋骨痛其實算是一個小病，但肋軟骨以及相關(guān)筋膜血液循環(huán)較差，一旦發(fā)炎后，修復(fù)會相對比較慢，但不當(dāng)?shù)陌茨κ址ɑ蛘叽碳し炊鴷畎l(fā)炎的面積擴(kuò)大，從而加重了癥狀。臨床上，很多病人就是自行涂藥亂按加重病情后，才找醫(yī)師治療。

　　一般來說，如果外傷癥狀嚴(yán)重的肋骨痛，大約需要二至三星期治療，癥狀較輕的，大約七至十天就會明顯好轉(zhuǎn)。醫(yī)師一般會運用針灸、內(nèi)服中藥加手法治療，尤其手法治療更為重要，可以迅速改善發(fā)炎部位的血液循環(huán)，逐步收窄發(fā)炎的范圍。

　　作者為注冊中醫(yī)師，專科治療各種骨關(guān)節(jié)痛癥，香港骨傷及脊椎?？圃\所行政總裁