有“IG女神”之稱的倪晨曦，2020年11月誕下兒子Virgil?？蓯鄣腣irgil亦成為BB網(wǎng)紅，吸納了不少粉絲。作為一位受歡迎的KOL，倪晨曦在產(chǎn)前產(chǎn)后都分享了自己的育兒心得。這位靚媽在產(chǎn)后數(shù)月，已回復(fù)窈窕身材，令人羨慕又妒忌。今期“明星AB面”，她大方分享喼弗方法，亦推介了幾款必備的育兒產(chǎn)品予新手媽媽參考。\大公報記者 文霏霏

　　倪晨曦（Elva）在社交平臺IG擁有接近80萬的粉絲，其YouTube頻道亦有20幾萬訂閱量。她不時上載自己的靚相，也會拍片分享扮靚心得。2020年初得悉懷孕后，這位準(zhǔn)媽媽就開始拍下自己懷孕的歷程，以至產(chǎn)后保養(yǎng)心得，跟大家分享。

　　監(jiān)測BB生活節(jié)奏

　　經(jīng)歷了幾個月的湊B生活，Elva特別推薦四款必備產(chǎn)品，讓新手媽媽們參考，分別是BB監(jiān)視器、泵奶器、奶粉格及有機奶粉。

　　她說：“BB初生時，可以將BB監(jiān)視器放在較高處，拍下BB睡覺的情況。我在手提電話下載了一個APP，這樣就可以透過監(jiān)視器看到BB的情況。這部機還可以偵測到BB的動靜，連他是否有被床上用品，例如棉被或毛巾遮面，都會知道，亦可以幫我計算BB每晚睡了幾多小時。我只要看回記錄，就會知BB的生活規(guī)律。同時，監(jiān)視器可發(fā)聲，我不在屋企時亦可以跟BB傾偈，或是播一些音樂給BB聽，真是很實用。”

　　餵哺母乳好幫手

　　第二樣推介的用品就是泵奶器，Elva表示，未生BB前她已開始問朋友，有什麼好用的泵奶器。她想給BB最天然的食物，所以決定餵哺母乳。她買了一個體積不太大的泵奶器，有時出外工作也會帶著它。Elva說：“唯一不好的就是，使用時要用很大力，我有一次試過弄到出血。平時泵奶若出血有兩種原因，一是乳腺流血，二是乳頭附近皮膚損了。我就屬於后者，那天使用它時感到有點痛，繼而發(fā)現(xiàn)整樽奶變成粉紅色，已不能要。當(dāng)時很想喊，也顧不了自己的傷，只覺得好浪費，又無助。后來朋友著我先停止用泵奶器一段日子，免得再弄傷自己。”

　　之后Elva學(xué)了用人手?jǐn)D奶，并指這個都好重要，有時外出忘記帶泵奶器，倘若有需要時，可用手將母乳釋放出來，不會造成奶塞。她說：“我建議大家買兩套泵奶器，方便交替來使用。”

　　帶B出街備奶粉格

　　至於奶粉格，Elva笑言若不是生了BB，也不知有這種產(chǎn)品，記得第一次帶BB去看醫(yī)生，當(dāng)時陪月提她要帶奶粉格，她才如夢初醒。

　　Elva笑說：“我當(dāng)時心想，這是什麼來的？然后才想起B(yǎng)B出街亦要定時飲奶，但未必方便餵母乳。我便立即叫家人去買奶粉格，后來發(fā)現(xiàn)使用起來都好方便，又可以將奶粉格拆出來做食物盒，而且它有刻度，方便看到有幾多奶量。”

　　選有機奶粉安心

　　Elva最后推薦的產(chǎn)品是有機奶粉，她說：“挑選奶粉好重要，在BB未出世前已要準(zhǔn)備。記得入院前，醫(yī)院方面已問我BB出生后飲什麼奶粉，如果醫(yī)院沒有提供就要我自己準(zhǔn)備。我產(chǎn)后最初幾天未有母乳，BB只好飲奶粉，當(dāng)時我擔(dān)心BB飲完奶粉后不肯進食母乳。但我選的有機奶粉，味道不會太甜，跟母乳接近，身邊好多媽媽都作出推介。有機產(chǎn)品沒有化學(xué)成分，因我怕BB飲了有害物質(zhì)。兒子Virgil飲用有機奶粉以來，都沒有便秘。”

　　圖片：倪晨曦IG